Mentální léčba podle Luisy Hay
Snažte se přijít na to, zda existuje souvislost, mezi nemocemi, které jste měli nebo máte, a jejich pravděpodobnými příčinami, které uvádím. Postupujte takto:
- Vyhledejte mentální příčinu svého neduhu. Uvědomte si, zda by mohla platit i pro vás. Pokud ne, chvíli klidně seďte a položte si otázku: "Které myšlenky mohly vyvolat tuto nemoc?"
- Opakujte si: "Jsem ochoten zbavit se mentálního návyku ve svém vědomí, který tuto nemoc způsobil."
- Nový mentální návyk si několikrát zopakujte.
- Říkejte si, že tím už jste se začali léčit.
Kdykoli na svou nemoc pomyslíte, opakujte všechny uvedené kroky.
Pramen: Miluj svůj život, Luisa Hay
