Dobry den, delaji se mi na obliceji (ruzne) pupinky, ktere se vetsinou zaniti (nevim, mamli to nazvat akne). Chtela bych vas pozadat o radu, cim bychb mela predejit vyskytu a take cim je hojit zevne (predejit zaniceni). Nektere jsou v podobe zanicenych ucpanych poru. Plet pravidelne cistim, mozna az moc.
Napadla me candidova dieta (tu jsem jeste nezkousela). Znamena to ale vynechat z jidelnicku take citrusy, semena (jako dynova, lnena , sezamova) a syrove brambory?

Prosim o radu, s pozdravy,
Ivana