Ahoj v?etci.
Mo?no ste z tých, ktorí "v pote tváre" bojujete so svojím prerodom na zdrav?ieho človeka.
Tu by sme mohli písa?, čo nás s týmto prerodom trápi a snáď nám tí skúsenej?í a múdrej?í poradia.
Začínam...

Venujem sa prírodnej strave cca 2 roky.
Nie som úplný vitarián, od 70% v zime do 90-% (v lete) .
Toutu stravou a zmenou ?ivotného ?týlu som odbúral viacero probleémov.
Potiaľto je to OK.
V posledných 2-3 tý?dňoch ma v?ak trápi mravenčenie po celom tele. Sú to kúsky tela, často tento pocit súvisí s polohou hlavy. Napr. ľahnem si v posteli nabok, a začne mi kus tŕpnu? v ruke, ľahnem na chrbát ? ok. Alebo sedím na stoličke, otočím hlavu viac vpravo, ruku polo?ím na stôl ? a behá mi ?mrázik? po predlaktí aleo vzadu po chrbte.
Nemám málo vápnika?
Nechýba mi ?povestný? B12?
Alebo niečo iné.
Mô?e to súvisie? s kandidou, ktorú som si v podstate sám diagnostikoval a proti ktorej začínam bojova??
Za lekármi ma veľmi neláka, v minulosti som si ich u?il dos?.
Prosím o radu.

Milý Romane, díky za dotaz!
Při změnách svého jídelníčku jste zřejmě také zvý?il přívod sladkostí, ?e? To je třeba omezit Va?e dieta teď také obsahuje málo bílkovin, bez nich být nemů?eme, zařaďte mezi své potraviny také vajíčka, měl byste sníst 3 týdně (v úterý, čtvrtek a sobotu). Mravenčení těla bude způsobené nedostatkem vápníku a hořčíku, doplníte je u?íváním minerálů v tabletkách z lékárny (přípravek Vápník - Hořčík - Zinek), u?ívejte 1 tabletu denně.
Hodně zdraví, radosti a lásky

Mirka, Honza*) [hoowoo.euweb.cz]